講到靈修，一般人總覺虛無飄渺，不食人間煙火；要不然，當中枯燥乏味的過程，使我們意志消沈，昏昏欲睡。究其原因，在於我們不知道，靈修的時候應該做些什麼。

靈修最主要的目的，是要處理我們內心充斥的各種不安慾望，這些慾望操控著我們，透過嫉妒、憤怒、暴力、逃避、恐懼展現出來，我們想用這世上的成就、快樂、物質、娛樂，來馴服這份渴望，卻總是有如飲鴆止渴，沒有止境。惟有透過靈修，把這些慾望帶到神的面前，讓祂來煉淨我們的慾望，慾望才會轉變成對神無窮無盡的渴慕。 
作者簡介

傅士德博士 (Dr. Richard J. Foster)，為美國肯薩斯州信友大學的客座講師及駐校作家。憑《屬靈操練禮讚》一書，曾獲得一九七八年度的作家獎。

畢比（Gayle D. Beebe），加州魏士蒙學院（Westmont College）院長，和傅士德和開靈修學課程「基督教靈修學的歷史與實踐」長達十多年之久。

目錄：
第1徑──按正確的次序愛神
俄利根：尋求與神相通 
奧古斯丁：以我們的身、智、心來愛神
克勒的伯爾拿：渴慕神與上行的純愛
巴斯：身、智、心的正確次序 
 
第2徑──靈性生命如旅程 
本都的埃瓦格里烏斯：從致命思想到敬虔德行
喬治．赫伯特：把生活紡織成一個有意義的堅體 
本仁約翰：朝神而行的天路歷程
梅頓：尋找我們與神同住的家
 
第3徑──恢復因墜落而失去關乎「神的知識」
多馬．阿奎那：學習充公愛神、認識神
馬丁．路德：在神之愛的自由上長進
加爾文：認識神、認識自己 
 
第4徑──親近耶穌基督
亞西西的方濟：世界為我們的修道院
波拿文土拉：在基督裡的豐盛生命
金碧士：效法基督
羅耀拉的依納爵：愛基督的奧秘引導
 
第5徑──按正確的次序經歷神
諾域治的猶利安：包裏於神的良善中
喬治．弗克斯：學習跟從基督內在的光
約翰．衛斯理：我們的宗教經驗在「認識神」上的角色
士來馬赫：理解我們對神的經驗